初めまして（管理人）

[つわぶき]

しみさん
ありがとうございます
トピックに分かれていたんですね
書き込みしてから気づきました(笑)
今日（昨日）は変な時間に眠ってしまい
今ごろの時間まで目が冴えてしまいました
明日に響くといけないので
布団で目を閉じて見ようと思います

[_]

つわぶきさん、こんばんは

薬に頼るのはすごく楽かもしれませんが、薬を飲まずに過ごせると嬉しいですよね
薬を飲まずに過ごせる回数が増えると良いですね

眠れない事自体イライラしたり落ち込んだりして調子を崩してしまう事私もありました
悪循環ですよね

早朝覚醒もあったんですね
大変でしたね
少しでも症状が改善されたなら良かったですね
余り無理しすぎない様に過ごしてください

[投稿者]

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