返信先: 初めまして（管理人）

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トミママさん、こんにちは管理人です

疲れているのに眠れないのは辛いですよね
私も以前は眠れない時期ありました
寝なきゃいけないと思い布団には入るのですが、全く眠れず何時間（4～5時間）もたってしまうことがしょっちゅうでした
明け方になってなんとか眠れる時もありましたが、そんな時は朝には起きられず、午後になってしまいます
それでもしんどくて横になっていたり、早く起きても薬の副作用か寝たくない時間に眠くなったり大変でした
自分に合う薬が見つかるまでは大変でした

トミママさんはお薬飲まれているみたいですが、薬で落ち着けたのは良かったですね
でも薬は直ぐには効かないので大変ですね

眠れ無くて眠剤を飲んでいる人もいますが、私は眠剤は飲みませんでした
根本的な症状（うつ）を抑える薬を飲んで、症状が改善されたら夜は眠れるようになりました
自分に合う薬が有って良かったです